?:)

 Скорочтение,

!:)

память, диалектика 

Скорочтение | Рассылка | Автор

Проект

Первая стр.
 Скорочтение
CD
Программы
Простые тренинги
Мнемоника
Память

Почтовая рассылка

О рассылке
Архив рассылок

Статьи

25 кадр
Диалектика
НЛП
Иностранные
Русский

Другое

Воображение
ZIP
Больше, чем скорочтение

 

Мой опыт сбрасывания веса

Сергей Михайлов: Ну вот я и похудел на 10-12 кг. Стрелка весов показывает 74 кг., в то время как еще полгода назад она показывала 84-86 кг. Осталось еще выгнать из организма две трехлитровые банки воды (6кг), чтобы дойти до рекомендуемого веса 69кг при росте 176см.

Если говорить коротко, то способ заключается в следующем:
- отказался от молочных продуктов.
- почти полностью исключил из рациона хлебобулочные изделия
- раз в неделю я один день голодаю.

Во время голодовки употребляю воду, подкисленную лимоном.

Комментировать или поделиться способом сбрасывания веса >>

 

Простые Секреты Скорочтения | Блог Сергея Михайлова | О Саморосте | Игры для девочек |

╘2002 - Serge Mikhailov