О Методе Ключ
О методике Ключ
Методику Ключ пропагандирует Иван Полонейчик
(Вы можете найти книги описывающие этот метод в Интернете).
Методика Ключ основана на культивации приятных моментов из прожитой
жизни (формировании фильма из положительных картинок). Цель просмотра фильма - попасть
в отстраненное состояние (хм, наверное в медитативное состояние).
Оказывается, я практикую этот метод по крайней мере 12 лет с 1998г. Потому что
я: рисую, фотографирую, танцую, пою (даже писали один раз заметку про меня в газете),
пишу книги, хожу по горам, короче говоря, применяю на себе все виды возможного творчества.
Могу сказать с чего я начал - с рисования. Я работал программистом на Pentium-2
(тормоз еще тот) и во время компиляции программ мне нечем было заняться (компиляции
длились 30секунд - 2 минуты). Чтобы отвлечься, я начал рисовать в блокноте, потом
на листках, а потом стал собирать каракули в папочки.
Потом увлекся скорочтением - стал
придумывать и испытывать на себе
свои же программы по расширению угла зрения и эйдетической памяти. Как следствие
у меня в какой то момент раскрылись глаза и я стал воспринимать мир более красочно.
А еще постижению внутреннего спокойствия помогли голодовки. Однажды, во время
4-го дня голодовки, я ощутил как отрицательные мысли сжирают мою энергию. Я бы на
сказал, что я святой, и думаю всегда положительно, но ощущения утечки энергии я
схватил и позже я смог вызывать это чувство (состояние) произвольно.
Еще состояние внутреннего спокойствия я вызываю катанием
энергетического шарика или другой
разновидностью медитаций.
Мимо состояния отрешенности я как бы проходил мимоходом.
А оказывается, согласно методики Ключ, это и есть то самое важное состояние.
Попробовал вызывать фильм положительных образов сразу после пробуждения. Довольно
быстро сознание переключилось на обычные полусонные фантазии, а это несколько не
то, что нужно. Видимо, для правильного вхождения в состояние нужен сознательный
контроль.
А еще вход в мимолетное состояние может быть после похвалы себя за какое либо
хорошее дело или от воздержания от пустого.
Для чего все это нужно? Для самоуспокоения. Для возможности увидеть ситуацию
со стороны, для получения приятных эмоций, для обретения новых возможностей.
Ищите, делитесь мнением.
Коментировать статью
|