| Дайджест
проекта развития памяти и
интеллекта 20.04.99 N 1 Тираж 98 экз. Цель этого листа создать сообщество людей интересующихся различными методиками улучшения памяти. Если у вас есть интересные методики по улучшению памяти, то вы имеете возможность обнародовать их при помощи этого дайджеста. Планируется выпускать дайджесты один раз в неделю. Структура дайджеста будет следующая - коллекция тренингов, коллекция ссылок в Интернете на ресурсы по методикам увеличения потенциала человеческих возможностей, объявления, описание практического опыта по применению тренингов (планируется строить на основе писем подписчиков). Коллекция тренингов В этом разделе будут публиковаться различные тренинги для развития памяти Тренинг N1 Следует в памяти строить последовательность 1, 3,5,7...100. После того как вы освоились с этим тренингом, усложните его, объединяем двух последовательностей. Одна последовательность должна увеличивать результат на два другая на три. 1 4 7 10 13 16 ..... 1 3 5 7 9 11 13 ..... итак вы должны в уме строить последовательность 1,1,3,4,5,7,7,10,9,13,11,16,13,... Я на своем опыте убедился, что данное упражнение облегчает процесс сосредоточения. Коллекция ссылок http://1001.vdv.ru/books/speak Школа "Научись говорить публично". Умение ясно и просто излагать свои мысли очень важно в нашей жизни. Школа построена на бесплатных уроках, единственное, что от вас потребуется - это пол-года выполнять рекомендации автора проекта. |