При запоминании любой информации и любым способом, понятия или образы конкретные,
имеющие аналоги в вещественном мире, запоминаются без особых затруднений. Куда сложнее
приходится при запоминании понятий и образов абстрактных, относящихся к миру чувств
и мыслей. С этой проблемой сталкиваются многие адепты самосовершенствования: занимающиеся
различными системами запоминания, аутотренингом (второй ступени) и некоторыми духовными
практиками. Мысленный или зримый образ, прямо отвечающий понятию, возникает легко,
почти автоматически, тогда как в случае косвенного соответствия нужны усилия воображения.
Например, если Вы подумаете о ╚яблоке╩, образ этого плода (круглый и гладкий,
окрашенный определенным цветом и со свойственными ему ароматом и вкусом) появится
мгновенно у людей с так называемой образной памятью. Люди с логической словесной
памятью также не смогут ошибиться в классификации этого понятия и отнести его к
чему-то другому.
В отличие от этого понятия и образы, выражающие что-либо косвенно, возникают
лишь после перехода от абстрактной мысли к конкретной. Слово ╚коммунизм╩, например,
может зрительно раскрываться в виде серпа и молота или ассоциацией с гербом, флагом
СССР, профилем Ленина и партийным собранием.
Конкретное мышление помогает Вам в запоминании абстрактной информации. Преобразуйте
абстрактную идею в конкретную форму, и Вы получите мысленный образ или четкую логическую
ассоциацию. Чем специфичнее они будут, тем лучше. Эмоционально окрашенные образы
и ассоциации воспроизводятся лучше. А для того, чтобы усилить эмоциональную окраску,
достаточно включить их в значимый для Вас лично контекст. При вписывании абстрактного
понятия в определенный контекст, Вы связываете его со своей жизнью и понимаете его
глубокий смысл.
Целью сегодняшнего упражнения является стимулирование Ваших способностей находить
конкретные зрительные или мысленные образы, которые могут ассоциироваться с каждым
из приведенных ниже слов, например любовь √ сердце и т.д. На каждый день по три
слова.
пустота болезньрок-н-ролл
энергия жаранадежда
обедсвобода скорость
счастье терпение вина
скуканадежда конкретный
Примечания.
1.Ведущий раздела не претендует на авторство конкретных тренингов (и Вам этого
не рекомендует ).
2.Если вы хотите поделиться известными Вам тренингами (в области самосовершенствования),
то можете присылать письма по адресу
hanyf@public.hr.hl.cn Рукописи (и письма)
не рецензируются и не возвращаются
Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении.
Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.