[Сергей Михайлов] Люди уже не умирают с голода, мало того, они скапливают такие запасы питательных
веществ (чаще на животе и на ногах), что питательных веществ хватит минимум на одну
неделю активной работы без еды. Эти утверждения не голословные. Я пробовал голодать
14 дней и несколько раз по 5 дней (под голоданием я понимаю полный отказ от пищи).
Окружающие меня люди не замечали моего "изнуренного вида" и то, что за несколько
дней я худел на несколько килограмм. Стоит отметить, что я во время голодовок поддерживал
столь же активный образ жизни, что и обычно (писал программы, встречался с клиентами,
читал).
Зачем голодать?
Причина 1. Саморост. Ограничения помогают самоосознанию. Во время голодания особо
не накричишься и не нанервничаешься - энергия утекает как из пожарного шланга.
Причина 2. Коррекция привычек. Как правило, после голодания потребности в еде
и разнообразных излишествах резко сокращается. Можно, например, месяцами не есть
мясо.
Причина 3. Извлечение источников сверх-энергии. После голодания организм выплескивает
океан энергии.
Причина 4. Приведение физического тела в порядок.
Как раз во время написания этой статьи я голодал 5-й день и чувствовал себя замечательно.
Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.