Коротко о выпуске: Каждый человек уже обладает навыком быстрого чтения. Нужно лишь войти в особое состояние.

Как ставить реальные цели

Мне пишут:

Доброе утро, Сергей, Вы не обижайтесь, но Ваш ответ я не могу понять "Чтобы овладеть быстрым чтением необходимо ставить перед собой выполнимые цели. После чего формулировать вопросы и находить на них ответы" -
1. Как понять выполнимые цели, если это мне неведомо, откуда я могу знать, выполнимо оно или нет?
2. Какие вопросы я должен формировать? и какие ответы находить?

Самое простое упражнение по освоению навыком быстрого чтения следующее:

Разомнитесь (несколько раз присядьте), поставьте перед собой четкую цель, сядьте прямо, соберите волю в кулак. Действуйте.

Любой человек, выполнивший эту процедуру начнет читать как минимум в два раза быстрее. Однако, не каждый из нас готов всегда находиться в боевом настроении. Простой совет - сядьте прямо для большинства людей окажется невыполнимым. Так, к слову сказать, я учился сидеть прямо 3 месяца, и сейчас работаю только с прямой спиной.

Должна быть процедура по определению, когда следует собирать волю в кулак. Воля - это ценный ресурс и расходовать его следует с глубокой положительной обратной связью. В конце напряжения хорошо бы получать какую либо психологическую конфетку в виде решенного вопроса.

Как отлавливать желания:

Если вы не можете отделить выполнимые цели от невыполнимых, то начните настраивать шкалу желаний. Ну, например, вы хотите покушать. Внутренним взором отметьте в себе это желание и то, как ваше подсознание отмечает реальность его. Потом подойдите к холодильнику и возьмите еду (положительная обратная связь).

Процесс самонаблюдения нужно повторять и повторять. И, цель этого процесса в том, чтобы понять, как это не странно звучит, какие желание осуществимы, а какие нет.

Есть и неосуществимые желания?

Например, можно желать ходить по воде босяком или стать принцем-Английским. Тратить волю на выполнение этих желаний, просто, глупо.

А как можно еще убедиться в выполнимости желаний?

Убедиться в осуществлении желаний очень просто - посмотреть, кто из реальных людей смог это сделать. Находился ли он в тех же условиях, или худших?

Выводы:

Чтобы научиться быстро читать прямо сейчас, выполните следующую процедуру:

1. Отловите желание узнать что либо новое.

2. Попробуйте определить исходя из прошлого опыта, сможете ли вы осуществить это желание за 1час (1 неделю).

3. Задайтесь вопросом, как вы можете найти информацию более легким способом (буду талдычить о том, что чтение не единственный способ получения информации).

4. Соберите волю в кулак

5. Действуйте на пике своих возможностей.

Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении.

Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.