?:)

 Скорочтение,

!:)

память, диалектика 

Статьи о развитии
Скорочтение
Скоростная печать
Иностранный язык
Память
Философия
Обучение
Психология
Бизнес
Идеи
Творчество

Разделы

Тренинги интеллекта
Программы
CD скорочтение

Проект

Первая стр.
О проекте
Архив рассылок
О рассылке

 

 


Методика продрема


Добрый день. Мне интересно, а Вы сами пробовали провести некоторое время, пользуясь методикой "продрема"?
По личному опыту могу судить о следующем: в процессе запоминания большого объема информации (например, при подготовке к экзаменам) нервная система просто требует свое! После 3-4 часов интенсивной загрузки я автоматически засыпаю на час, проходя фазу глубокого сна. По истечении часа автоматически просыпаюсь и опять загружаю информацию практически без потери качества запоминания! Сон прошел, файлы рассортированы... А ночью я сплю еще 8 часов. Естественно, потребность в сне существенно снижается во время интеллектуального затишья.
Так что сколько Вам спать - решать только Вам самим. Но ведь многие не знают, куда девать уйму свободного времени, да и полезность недосыпа никоим образом не доказана. Поэтому, исходя из всего выше сказанного, я остаюсь приверженцем идеи: "Лучше переесть, чем недоспать", чего и Вам желаю.


Jorikus fallout@pi.net.ua

 


Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении
.

Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.

Email:

Имя:

 

Магия скорочтения
╘2002-2012