Участвую в Вашем опросе по поводу время провождения в общественном транспорте. Если
ситуация позволяет, то есть можно физически расслабиться и не концентрироваться
на том, чтобы удержаться, дышать, не быть раздавленной и прочее, я повторяю чьи-нибудь
или сочиняю свои собственные стихи. Но, так как вдохновению приказать достаточно
сложно, есть и другие варианты. К сожалению, пока не удается избавиться от "голосов"
в голове (я не сумасшедшая! :) ), то есть постоянно идет какое-то проговаривание
про себя. Перевожу эти внутренние диалоги с самой собой либо воображаемым собеседником
на английский. Еще, как и Вы, пытаюсь концентрироваться на частях тела, в основном
на лице (женщина, все-таки :) ), с тем, чтобы расслабить и разгладить мышцы. Вообще
пытаюсь обнаружить и ликвидировать хоть на время свои привычные мышечные зажимы.
Юля.
Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении.
Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.