Может быть, уважаемый подписчик, Вам знакомо
тревожное состояние перед выполнением новой
работы, страх встречи с заказчиком, когда Вы не
можете оценить трудности, которые предстоит
преодолеть, когда Вам неизвестно, справитесь ли
Вы с работой или нет. Может быть, Вы испытывали
апатию к делу, которое ведете достаточно долго и
никак не можете довершить его?
В один прекрасный момент Вы понимаете, что не в
состоянии продолжать борьбу, и... бросаете дело,
не кончив его. Жизнь заставляет браться за новое
дело, которое Вы не хотите начинать из-за того,
что боитесь провалить в очередной раз. Мне
кажется, что эти страхи присущи всем. Мне
хотелось бы поделиться с Вами собственной
стратегией преодоления подобных трудностей.
Мне помогают мантры. Подобно тому, как
кришнаиты повторяют "Харе, Кришна, Харе, Рама,
Харе, Рама, Харе, Рама",-- так и я повторяю фразу:
"Я знаю свою работу. Я сделаю дело качественно.
Я делаю работу, потому что она мне нравится. Я
знаю свою работу..."
Важно не просто проговаривать слова, но
вслушиваться в себя. Следить за внутренним
состоянием. Обратить как бы внутренний взор
внутрь себя и ловить начало возбуждения.
Попробуйте для начала начать с такой мантры:
"Вижу цель -- ломаю преграды, вижу цель -- ломаю
преграды..." Вижу цель (представьте выполнение
конкретной работы) -- ломаю преграды (представьте
кадры из игрушек-"стрелялок").
Я буду рад получить от Вас мантры и фразы
самовнушения, которые Вы используете в жизни.
Сергей Михайлов (из собственной практики
программиста)
Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении.
Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.