?:)

 Скорочтение,

!:)

память, диалектика 

Статьи о развитии
Скорочтение
Скоростная печать
Иностранный язык
Память
Философия
Обучение
Психология
Бизнес
Идеи
Творчество

Разделы

Тренинги интеллекта
Программы
CD скорочтение

Проект

Первая стр.
О проекте
Архив рассылок
О рассылке

 

 

Мантра и "Я"

Может быть, уважаемый подписчик,  Вам знакомо тревожное состояние перед выполнением новой работы, страх встречи с заказчиком, когда Вы не можете оценить трудности, которые предстоит преодолеть, когда Вам неизвестно, справитесь ли Вы с работой или нет. Может быть, Вы испытывали апатию к делу, которое ведете достаточно долго и никак не можете довершить его? 

В один прекрасный момент Вы понимаете, что не в состоянии продолжать борьбу, и... бросаете дело, не кончив его. Жизнь заставляет браться за новое дело, которое Вы не хотите начинать из-за того, что боитесь провалить в очередной раз. Мне кажется, что эти страхи присущи всем. Мне хотелось бы поделиться с Вами собственной стратегией преодоления подобных трудностей.

Мне помогают мантры. Подобно тому, как кришнаиты повторяют "Харе, Кришна, Харе, Рама, Харе, Рама, Харе, Рама",-- так и я повторяю фразу: "Я знаю свою работу. Я сделаю дело качественно. Я делаю работу, потому что она мне нравится. Я знаю свою работу..."

Важно не просто проговаривать слова, но вслушиваться в себя. Следить за внутренним состоянием. Обратить как бы внутренний взор внутрь себя и ловить начало возбуждения.

Попробуйте для начала начать с такой мантры: "Вижу цель -- ломаю преграды, вижу цель -- ломаю преграды..." Вижу цель (представьте выполнение конкретной работы) -- ломаю преграды (представьте кадры из игрушек-"стрелялок"). 

Я буду рад получить от Вас мантры и фразы самовнушения, которые Вы используете в жизни.

Сергей Михайлов (из собственной практики программиста)

 


Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении
.

Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.

Email:

Имя:

 

Магия скорочтения
╘2002-2012