Меня интересует технология расширения поля зрения с помощью
таблиц Шульте для овладения навыком
скорочтения. Я изучал информацию
на сайте рассылки, и у меня возникли следующие вопросы:
1. Первая часть вопросов относится к физическим характеристикам
таблиц:
их размер
количество элементов
размер элементов (цифр)
форма таблицы (квадрат или прямоугольник)
порядок чтения таблиц (прямо 1..25, или 25..1, или иное)
расстояние между таблицей и глазами.
2. Часть относится к содержимому таблицы Шульте.
Дело в том, что, насколько я понял, суть тренинга в одновременном сканировании
информации, расположенной на таблице, но в случае, когда за несколько ходов
известно, какой будет элемент, теряется новизна. Решение этой проблемы возможно
в установлении различных правил прохода таблицы: в обратном порядке, только
четные и т.д. Вторая проблема в том, что в единицу времени воспринимается все
же один элемент, хотя расширяется физическое поле зрения; ментальное поле зрения
не расширяется.
У меня возникло предложение: в таблице цифры размещать
парами, разбросанными по полю, и поиск осуществлять, находя соответственно по
два элемента.
Ответ:
При движении взгляда наибольшая острота зрения возникают только
в центральной зоне сетчатки глаза, так называемой зоне ясного видения. Все, что
лежит за пределами этой зоны, на периферии, видится как бы в тумане.
Максимальная зона видения человека занимает 35 градусов.
Зона ясного видения занимает 15 градусов.
Область наилучшего видения занимает 1,5 градуса.
Широкое поле зрения сокращает время поиска информативных фрагментов
текстов. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования,
можно расширить, например, при регулярном использовании таблиц Шульте.
Таблица Шульте представляет собой листок бумаги, на котором нарисован
квадрат со сторонами 20 (25) см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются
в беспорядке числа от 1 до 25. Взгляд следует сосредоточивать в центре квадрата
и боковым зрением пытаться найти все числа от единицы до двадцати пяти. Расстояние
от таблицы до глаз должно быть 30-33 см. Чтобы не было привыкания к одной таблице,
следует сделать несколько таблиц.
Главное не отыскать цифры, главное -- при взгляде в центр таблицы
видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и праую, нижние левую и правую
цифры.
Таблицы Шульте используются для исследование переключения внимания.
Определяется скорость переключения внимания, работоспособность.
От участников эксперимента требуется определить время (в с) выбора испытуемым по порядку цифр.
Классические таблицы шульте должны быть размером 50 на 50 см предоставляются на расстояние 70-75 см от испытуемого (он должен показывать число указкой и произносить его вслух)
Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении.
Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.