Компьютерный тренинг на
развитие концентрации внимания
Внимание это вечно ускользающий спутник. Внимание не привяжешь на короткий поводок и
не дашь ему команду "Взять". Оно своевольно как кот, гуляющий сам по себе. Но, вот
что интересно, даже кошки поддаются дрессировке.
Дрессировка - это постоянное повторение одного и того же действия, пока оно не
становится привычным, понятным и простым, не требующим мучительных раздумий.
Упражнение представляет рутинное сложение нескольких арифметических последовательностей
в уме.
Вы должны научиться запоминать цифры без бумаги и ручки.
Методика выполнения упражнения
Направьте все свои творческие силы на визуализацию цифр в упражнении. Проявите
изобретательность, чтобы цифры высвечивались ярко и выпукло, и вам не стоило ни
какого труда прочитать. Разнесите числа в разные углы мысленного экрана.
Вы смотрите в один угол мысленного экрана и выпукло видите число одной последовательности,
потом переводите внимание в другой конец, а вас там поджидает другое число.
Главная задача упражнения- научить интуитивную часть мозга использовать этот
метод запоминания.
Не нужно ограничиваться только этим упражнением для тренировки своего внимания.
Вы можете придумать множество упражнений без использования компьютера и заполнять
этими упражнениями время поездок в общественном транспорте.
Скопировать тренинг 420kb
Читайте по теме развития интеллекта и памяти
Тренинги на развитие памяти, воображения и скорочтения
- Тренинг на развитие образной (фотографической) памяти
Eydetic
- Тренинг на развитие ассоциативной памяти
ASA
- Тренинг расширения угла зрения
Treugo. Широкий
угол зрения позволяет воспринимать большее количество информации за одну
фиксацию взгяда. (Читайте
статьи по теме быстрого
чтения). Смотите так же описание Таблиц
Шульте, которые позволяют существенно расширить угол зрения.
- Тренинг мнемонического запоминания чисел
Tredigi
- Тренинг быстрее читай
Trerea (Читайте
статьи по теме быстрого
чтения)
- Тренинг на подавление артикуляции
Metronom (Читайте
статьи по теме быстрого
чтения)
- Игра - запомни узор
Da Vinchi - игра
развивает интеллект и образную (фотографическую) память.
- Тренинг периферического зрения
Sultc (скорочтение
- перекрестная ссылка внутри каталога)
- Тренинг внимания и концентрации при помощи арифметических операций
Tshlapa
Тренинги на развитие интеллекта
- Программа для тренировки кратковременной памяти
Kosty
- Программа для развития вычислительных способностей
Multiplay. Так
же этот тренинг развивает наблюдательность и концентрацию.
- Анализ площади геометрических фигур
Square. Тренинг
развивает образную память.
- Учитель английских
слов (тестовая версия).
- Тренинг Трехмерного
воображения
|