Физиология зрения человека
Человек имеет следующие характеристики зрения
1. По области охвата:
- Область наилучшего видения 1.5 градусов.
- Зона ясного видения 15 градусов.
- Максимальная зона видения 35 градусов.
2. По виду движения глаз:
- Дрейф- медленные движения глаз.
- Быстрые скачки.
Восприятие текста происходит только во время фиксаций глаз. При чтении 90% времени
взгляд неподвижен, а на протяжении 10% времени глаз совершает скачки. Особенно длительные
остановки вызываются незнакомыми словами или опечатками в тексте.
Для ускорения чтения необходимо расширить угол охвата текста, увеличить узнаваемость
текста. Узнаваемость текста тренируется постоянным и методическим чтением. Постепенно,
сознание формирует базу данных из слов, терминов и штампов. Человек
за счет применения накопленного опыта меньше тратит времени на опознание слов в
тексте.
Расширение угла зрения возможно при помощи особенных упражнений, которые тренируют
периферийное зрение.
Расширение угла зрения -- это возможно
Вы можете расширить свой угол зрения при помощи комплекса упражнений из
компьютерной программы:
Если вы ни когда не замечали как вы читаете - словами или словосочетаниями, то
вы сможете это проверить при помощи программы .... Программа построена по принципу
показа на короткий промежуток времени порции букв или слов. У вас есть время только
на то, чтобы мгновенным взглядом воспринять напечатанное.Эта программа -- не только
тест, но, одновременно и тренинг. Она дает психологическую уверенность в том что
вы можете читать значительно быстрее чем раньше.
Примеры обладателей широким углом зрения
В качестве практического примера возможности охватывать всю страницу одним взглядом
смотрите статью Михаила -- реального обладателя навыком
мгновенного охватывания взглядом целой страницы.
Статьи о Скорочтении
Что люди говорят о скорочтении
Тренинги
|